Tirsdag uge 17 og 18:
Løb fra Klubben - Almindsøvej 17
Kort tur og Walk: 5,5 km Ellesø
se rute under lang tur
Mellem tur: 8,5 km Ellesø
se rute under lang tur
Lang tur: 11,8 km Ellesø
|
| | | | |
Torsdag uge 17 og 18:
Løb fra Klubben - Almindsøvej 17
Kort tur og walk: 6,3 km Langsø Nordskoven
se rute under lang tur
Mellem tur: 8,6 km Langsø Nordskoven
se rute under lang tur
Lang tur: 12,5 km Langsø Nordskoven |
|
| | | | |
Søndag uge 16:
Løb fra Klubben - Almindsøvej 17
Claus løber sit marathon nr. 200 - Vi løber med og hepper på ham.
08.00 Marathon - hold 1
09.00 Marathon - hold 2
10.30 Halvmarathon
11.30 10 km |
Søndag uge 17 og 18:
Løb fra Klubben - Almindsøvej 17
Kort tur og Walk: 6,6 eller 8,9 km Hjortehoved
Lang tur: 10,5 km Hjortehoved
|
| | | | |
|
|