Tirsdag uge 19 og 20:
Løb fra Klubben - Almindsøvej 17
Kort tur og Walk: 5,2 km Fr. d. 7. Høj
se rute under lang tur
Mellem tur: 7,9 km Fr. d. 7. Høj
se rute under lang tur
Lang tur: 10 km Fr. d. 7. Høj
|
| | | | |
Torsdag uge 19 og 20:
Løb fra Klubben - Almindsøvej 17
HUSK - 9/5 løber vi kl. 10.00
Kort tur og walk: 6,4 km Nordskoven Gyngen
se rute under lang tur
Mellem tur: 8,3 km Nordskoven Gyngen
se rute under lang tur
| Lang tur: 11 km Nordskoven Gyngen |
|
| | | | |
Søndag uge 19 og 20:
Løb fra Klubben - Almindsøvej 17
Kort tur og Walk: 5,7 eller 8,2 km Ørnsø
Lang tur: 11 km Ørnsø
|
| | | | |
|
|